以下のサイトを参考に練習すれば、Visual Stuido Codeで快適に編集できるようになります。
Microsoft/vscode-tips-and-tricks
2017/03/25 追記
以下の記事も参考になります
【Mac版】 VisualStudioCode キーボードショートカット
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2017/03/25 追記
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